1분 동기부여 지금 하던 일을 멈춰야 하는 이유

지금 하고 있던 일은 정말로 중요한 일인가요? 어쩌면 정말로 중요한 일이 아닐 수 있으며 불필요한 일을 하며 시간을 낭비하는 것인지도 모릅니다. 하루는 24시간으로 한정되어 있기 때문에 소중하게 사용해야 합니다. 정말로 중요한 일을 단 한 가지만 해내도 성공적인 하루를 보낼 수 있습니다. 지금 하던 일을 잠시 멈추고 이 글을 읽어보세요.

 

과잉 확신 편향

 

과잉 확신 편향의 오류

과잉 확신 편향이란 자신이 생각한 것을 옳다고 믿어버리는 것입니다. 시험공부를 할 때 이 문제는 중요하지 않아 보이고 나오지 않을 것이라고 생각하는 순간 그 문제는 눈에 들어오지 않게 되게 됩니다. 사람은 자신의 선택에 일관성을 유지하려는 본능이 있습니다. 일관성을 유지하지 못하고 생각을 바꾸게 되면 신뢰를 잃게 될 수 있고 실패를 경험함에 따라 자존감도 떨어질 수 있기 때문입니다. 모든 사람은 항상 선택과 싸우게 됩니다.

 

지금 당신이 하는 일은 중요한 일인가요?

과잉 확신 편향에 따라서 무엇이 중요한 일인지 올바르게 판단하지 못하게 됩니다. 지금 행동하려는 일에 대해서 생각하다 보면 정당성을 부여하게 되고 일관성을 유지하려고 합니다. 결국 중요한 일이라고 믿게 되고 행동으로 옮기게 됩니다.

 

올바른 선택을 하는 방법

중요한 일을 올바르게 선택하는 방법은 중요도를 나누는 것입니다. 중요도에 따라서 일을 나누면 편향적인 생각으로 선택하지 않게 됩니다.

• 오늘 반드시 해야 하는 최우선의 일. 최소 1개는 설정해야 하며 오늘 반드시 해결해야 합니다. 너무 많은 것들을 최우선으로 설정하면 변별력이 떨어질 수 있습니다.
• 최우선의 일을 마치고 다음에 해결해도 되는 중요한 일.
• 오늘 굳이 하지 않아도 되거나 미뤄도 되는 일. 이런 일들은 시간을 만들어서 한 번에 해결할 수 있는 잡다한 일인 경우가 많습니다.

 

과잉 확신 편향이 만들어 내는 두려움

어떤 행동을 해야 할지 말아야 할지 고민을 하게 되면 대부분의 사람들은 하지 않는 쪽을 선택합니다. 불확실성과 실패에 대한 결과를 미리 생각하게 되고 행동하지 않는 것이 올바른 선택이라고 믿어버리기 때문입니다. 결국 성공할 수 있는 일이었음에도 불구하고 모든 가능성을 스스로 없애버린 채 불행을 선택하게 됩니다. 

 

두려움을 부숴버리는 방법

100가지의 실패 시나리오 중에서 실제로 벌어지는 시나리오는 1~2개에 불과합니다. 그저 두려운 상상이 만들어낸 실패일 뿐입니다. 두려움을 부숴버리려면 그냥 행동하면 됩니다. 두려움을 정면으로 마주하는 일은 쉽지 않습니다. 하지만 실패할 때 벌어질 예상 시나리오를 담담하게 받아들인다면 행동으로 옮기는 것은 그다지 어렵지 않게 됩니다.

 

부자가 부자가 된 이유

가난한 사람은 자신이 생각한 것을 옳다고 믿고 살아가며 실패하지 않기 위해 행동을 하지 않습니다. 부자는 무엇이 중요한 일인지 명확하게 알고 있으며 성공하기 위해 실패를 경험치로 쌓습니다. 자신에게 중요한 일이 무엇인지 파악하고 행동으로 옮겨 실패와 성공을 반복하며 경험하게 되면 이전과는 완전히 다른 삶이 펼쳐지게 됩니다. 이 글이 당신의 두려움을 깨고 행동으로 옮기는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 귀중한 시간을 내주시고 긴 글을 끝까지 읽어주셔서 감사드립니다. 지금까지 1분 동기부여였습니다.