피부 코 모공 넓어지는 이유 크기 줄이는 법

모공은 한 번 넓어지면 다시 회복하기 쉽지 않다고 알려져 있는데요. 모공이 넓어지는 이유를 알고 계셨나요? 모공이 넓어지는 이유와 원인 그리고 넓어진 모공 크기를 줄이는 법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

 

피부 코 넓어진 모공

 

모공 왜 관리해야 할까?

모공은 남성보다 여성분들이 신경 쓰는 경우가 많습니다. 모공이 넓어지면 피부가 깨끗하지 못해서 화장이 예쁘게 되지 않는 경우가 발생할 수 있고, 피지가 과하게 분비되면 얼굴이 기름기로 번들거리기도 합니다. 코 주위에 피지가 분비되면 블랙헤드가 생겨서 스트레스를 받기도 하는데요. 무엇보다도 한 번 넓어진 모공은 원래대로 돌리는 것이 쉽지 않기 때문에 관리가 필요합니다.

 

 

모공 뜻

모공 뜻은 털이 자라는 구멍이라는 의미를 가지고 있습니다. 모공에서는 털이 나오기도 하고, 피지샘에서 분비되는 지방이 분비되기도 합니다. 적절한 양의 기름은 피부와 모발에 윤기, 탄력, 피부 보호, 수분 보호 등의 도움을 줍니다.

 

피지 뜻

피지 뜻은 피지샘에서 분비되는 지방이라는 의미를 가지고 있습니다. 피지샘은 털을 만들고 보호하는 모낭 옆에 위치하고 있으며 피지샘에서 분비된 피지는 모공을 통해서 나오게 됩니다. 모공이 넓어지는 이유는 피지 분비량과 관련이 있습니다.

 

 

 

모공 넓어지는 이유

모공이 넓어지는 이유는 피지샘에서 나오는 피지 분비량과 관련이 있습니다. 얼굴에는 수많은 모공이 있는데요. 얼굴에서도 피지샘이 많아 피지가 많이 분비되는 부위가 모공이 넓어지기 쉽습니다.

 

특히 코 주위에는 피지샘이 많아서 피지가 많이 분비되며 과분비된 피지 때문에 코 모공이 넓어지게 되어 블랙헤드가 발생하게 됩니다. 코 외에도 이마, 미간, 광대, 볼에도 피지샘이 많이 있고 모공을 통해 피지가 분비되는데요. 과분비된 피지가 얼굴 피부의 모공이 넓어지는 이유가 됩니다.

 

 

여드름 원인과 모공 넓어지는 이유

여드름의 원인은 피지샘에서 분비된 피지가 모공을 통해 나오지 못하고 갇혀 있으면서 세균, 박테리아의 염증으로 인해 발생하는데요. 여드름이 생기거나 손으로 여드름을 짜다 보면 피부와 모공 주위 콜라겐이 파괴되면서 모공이 넓어지는 원인이 됩니다.

 

 

노화로 모공 넓어지는 이유

성장기가 지나 나이가 들면서 노화가 시작됩니다. 우리 몸과 피부에는 콜라겐이 있는데요. 콜라겐은 피부의 지지대 역할을 합니다. 우리 몸속 콜라겐은 20대 중반부터 조금씩 감소하기 시작하며 30대, 40대 그리고 폐경기 여성의 경우 콜라겐이 급격히 감소한다고도 하는데요. 먼저, 콜라겐이 감소하면 피부의 탄력이 떨어지게 됩니다. 탄력이 떨어지면 중력으로 인해 피부가 처지게 되고 모공이 넓어지는 이유가 됩니다.

 

 

자외선으로 모공 넓어지는 이유

출근, 야외활동, 운전, 야외 운동, 식사, 외출 등으로 햇빛을 보게 되면 자연스럽게 자외선에 노출되는데요. 자외선에 노출되면 모공으로 분비되는 피지의 양이 증가하게 됩니다. 피지량이 많아지면 모공이 넓어지는 원인이 됩니다. 자외선은 피부를 건조하게 만들기도 하는데요. 햇빛을 받으면 피부가 건조해지면서 콜라겐이 감소해 탄력이 떨어지며 넓어진 모공에 각질, 노폐물이 쌓이거나 세균이 침투해 염증을 일으킨다고 합니다.

 

 

 

넓어진 모공 크기 줄이는 법

모공이 넓어지는 이유에 대해서 살펴보았는데요. 위에서 살펴본 내용으로 보았을 때 모공을 관리하려면 분비된 피지를 제거하고, 과하게 분비되는 피지 분비량을 줄이고, 모공과 피부 탄력에 신경 써야 한다는 것을 알 수 있습니다. 넓어진 모공 크기를 줄이는 법을 확인해 보세요.

 

 

넓어진 모공과 세안

가장 먼저 신경 써야 할 부분은 세안입니다. 피지가 과분비되어 모공이 넓어지면, 넓어진 모공에 피지, 노폐물, 각질이 쌓이면서 악순환을 일으키는데요. 직업, 생활방식, 피부에 따라서 개인적인 차이가 생길 수 있기 때문에 자신의 상황을 생각해 보고 적절한 세안을 하여 넓어진 모공을 관리하시면 도움이 됩니다.

 

• 일주일에 1~2회 정도 스크럽 제품을 사용하여 모공을 막는 각질, 노폐물을 제거해 줍니다.
• 스크럽 제품은 미세한 입자의 저자극 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
• 비누로 세안을 하는 경우 ph5.5 정도의 약산성(ph3~7사이) 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
• 클렌저로 세안을 하는 경우 유분이 많지 않고, 자극이 적고 세정력이 좋은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

 

세안을 하실 때 주의하실 점이 있습니다. 피부가 너무 건조하면 우리 몸에서 피부 수분을 유지하려고 하기 때문에 피지 분비가 발생하도록 만드는데요. 세안을 하시고 피부가 너무 건조하시다면 유분이 너무 많지 않은 모공 케어 제품을 발라주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

• 세안을 자주 하면 피부를 자극할 수 있고 피부 건조의 원인이 될 수 있기 때문에 하루에 1~2회 정도가 좋습니다.
• 따뜻한 물로 세안해서 피지를 녹여낼 수 있습니다. 뜨거운 물은 피부를 자극할 수 있고 피부 수분을 빼앗아갈 수 있기 때문에 좋지 않습니다.
• 세안을 하기 어려운 경우라면 기름종이 제품을 사용하여 얼굴의 유분을 가볍게 닦아주는 것도 도움이 됩니다.

 

세안을 마치면 피부를 관리하는 것도 중요한데요. 우리 피부는 유분과 수분이 균형을 이루었을 때 깨끗한 피부 상태를 유지할 수 있습니다. 피지 기름기가 신경 쓰여서 유분이 없는 제품을 사용하면 수분이 부족할 수 있기 때문에 유분 성분이 들어있는 수분 크림을 사용하여 유수분 균형을 채워주면 도움이 됩니다.

 

피부에 바르는 스킨이나 토너 등의 제품이 있다면 알코올이 많이 들어있는 제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 알코올 제품은 휘발성이 있기 때문에 피부의 수분을 빼앗아갈 수 있고 피부 건조가 생기거나 피지 분비량이 늘어날 수 있습니다.

 

피부 모공 생활관리 방법

수면 시간이 부족하거나 스트레스를 받으면 우리 몸에서 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 분비되는데요. 코르티솔 호르몬은 피지 분비 호르몬인 안드로겐의 분비를 자극하여 피지 분비량이 많아지도록 만듭니다. 공부 스트레스, 업무 스트레스, 수면 부족 등의 생활 속 관리를 통해서 피지의 과분비를 조절하는 것도 좋은 방법입니다.

 

여성의 경우 생리 기간이 되면 프로게스테론 호르몬이 분비되어 피지샘을 자극하고 여드름, 피지 분비를 증가시키는데요. 신체적으로, 정신적으로 스트레스를 받는 민감한 기간이기 때문에 건강한 음식 섭취, 수면 보충, 스트레스 관리, 수분 섭취를 해주시면 도움이 됩니다.

 

 

모공 케어 제품 사용하여 관리하는 방법

해가 떠있을 때에는 선크림을 사용해 자외선을 차단하여 피부를 보호해 주는 것이 좋습니다. 자외선은 피부를 건조하게 만들고 콜라겐을 파괴하기 때문에 활동하실 때는 선크림을 꼭 발라주세요.

 

먹는 콜라겐을 섭취하여 몸과 피부 속 수분과 콜라겐을 보충하여 모공을 관리하는 것도 좋습니다. 분자 크기가 작은 저분자 어류 콜라겐 제품을 드시면 수분과 콜라겐 보충에 도움이 될 수 있습니다.

 

레티놀(비타민A)은 피지 분비 억제, 세포 재생, 콜라겐이 파괴되는 것을 막아주는 효과가 있다고 하는데요. 주름, 피부 탄력에 효과가 있다고 식약처 기능성 인증을 받은 성분이라고 합니다. 레티놀 성분이 들어간 크림이나 앰플 제품을 얼굴에 발라서 피지 분비 조절, 모공 수축과 주름, 탄력 개선의 효과를 기대할 수 있습니다.

 

모공 집중 케어를 원하신다면 모공 수축 크림을 발라서 보습, 진정, 모공 수축의 효과를 기대할 수 있습니다. 코에 블랙헤드가 신경 쓰이신다면 블랙헤드 팩을 사용하여 피부 노폐물을 제거해 깨끗한 피부를 기대할 수 있습니다.

 

전자 기기로 피부 케어를 하시는 경우라면 피지 흡입기, 피부 마사지기, 워터 필링기, 진동 클렌저 등의 제품을 사용하여 집에서 피부를 전문적으로 관리하는 방법도 있습니다.

 

 

모공 피지 관리로 맑고 깨끗한 피부를!

모공이 넓어지는 원인과 해결 방법에 대해서 살펴보았습니다. 모공이 넓으면 스스로 위축되기도 하고 자꾸만 신경이 쓰이기도 하는데요. 세안, 스트레스 관리, 식단 조절, 수면 관리를 통해서 충분히 모공을 관리하실 수 있다고 생각합니다. 조금 더 빠르고 쉽게 모공 관리를 원하신다면 콜라겐, 레티놀, 모공 수축 크림, 블랙헤드 팩, 모공 케어 제품을 꾸준히 하셔서 집에서도 전문적으로 관리하시는 방법도 있겠습니다. 오늘부터 꾸준히 관리하셔서 깨끗하고 맑은 피부를 얻으시고 자신감을 찾으세요.